夏季休暇が始まる前、社内でバドミントン試合の参加者の募集活動があった
一緒にダブルスやろうって同僚に誘われたので、一応参加しようと。
先日から、バドミントンの試合が徐々に展開されている
私たちの番は8月5日
私、バドミントンはできるけど、ダブルスはやったことがない。
前回バドミントンをやったのは去年だよな。。。
で、今日の午前、女性5人で、バドミントンジムへ練習に行った
半時間くらいやって、汗がびしょびしょで、すごく疲れていた
中の一人は毎週二回練習を続けているので、私と比べて物凄い体力
一時間の間、彼女は一度も休憩したことがない。
休憩の途中、見知らぬ男子に一緒にシングルスをやろうと声をかけられた
どうやら練習相手がいない
最初は平気だったけど、結局私の体力が足りないため暫く練習をやめた。
スポーツって、練習しないといけないね。
一時間の練習が終わっ時、胸がどきどきするような感じで、全身がひりひりしていた
朝はビスケットくらいだけ食べて、練習の途中も水を飲んだことがないことも一つの原因となるかもしれない
ジャンプもよくあったけど
やっぱり運動不足は一番の原因だ。
これから私も偶にやろうかな、バドミントン。
一緒にダブルスやろうって同僚に誘われたので、一応参加しようと。
先日から、バドミントンの試合が徐々に展開されている
私たちの番は8月5日
私、バドミントンはできるけど、ダブルスはやったことがない。
前回バドミントンをやったのは去年だよな。。。
で、今日の午前、女性5人で、バドミントンジムへ練習に行った
半時間くらいやって、汗がびしょびしょで、すごく疲れていた
中の一人は毎週二回練習を続けているので、私と比べて物凄い体力
一時間の間、彼女は一度も休憩したことがない。
休憩の途中、見知らぬ男子に一緒にシングルスをやろうと声をかけられた
どうやら練習相手がいない
最初は平気だったけど、結局私の体力が足りないため暫く練習をやめた。
スポーツって、練習しないといけないね。
一時間の練習が終わっ時、胸がどきどきするような感じで、全身がひりひりしていた
朝はビスケットくらいだけ食べて、練習の途中も水を飲んだことがないことも一つの原因となるかもしれない
ジャンプもよくあったけど
やっぱり運動不足は一番の原因だ。
これから私も偶にやろうかな、バドミントン。
コメント
風が影響するから窓も締め切ってやらないといけないし。
だからこそ!休憩と水分補給は適度にとってくださいね!
運動不足…私もこの言葉は耳が痛いです^^;
今なんて数十分歩いただけで、息切れはするし汗ダラダラですから。
8月5日の試合、ガンバッテください!!
ええ、結構ハードなスポーツです
今まではこんな感じがなかったんですが、多分室外でやったからです。
次回から水を持って行きます^^
みさとさんは今特別な時期で、適度の運動は必要ですね
パソコンに向かいすぎた私たちは段々運動しなくなっています
毎日少しずつ運動すれば体力が上がりますね
試合、が、、、がんばります
相棒は自信があると言いましたけど、試合の前、もう一回練習します。
みさとさんもがんばってくださいね。