美容院の狭いベッドに寝転んで、気持ちいい
道理で女性は美容院へ行くのが好きですね。
そして
一時間後、ヨガを体験しようと決めた
ずっと前からヨガをやってみたかったが、怠けていた。
この美容室でも体験できるから
やってみようかなぁと二人に言ったら、OKしてくれた。
練習者は私達3人を入れて、8人くらい。
しばらくやったら、汗がびしょびしょ
初めてで、しかも、普段めったに運動していないから
ある仕草をやるのはちょっとつらかった(柔軟性が…)
特に、片足でしっかり立てない(汗)
そして、懸命に構えを維持しようとする他人の姿を見て
面白く思って、つい笑わせられた、他の人も。
ちょっと疲れたけど
かなりの運動でした。
コメント
ヨガってゆっくりとした動きなのに
すごーく汗が出ますよね。
私もテレビゲームなのですが
たまに家でヨガをしてます。
で、片足で立つのはフラついてしまって
しっかり立てませーん＾＾；
でもたまに汗かくとすがすがしいですよね！
昨日、練習室で流された音楽もゆっくりとして、心を落ち着かせるはずですが、私はなんかちょっと落ち着けないようでした。
みさとさんも家でヨガをしていますか
そうそう、私も片足でしっかり立てません、他の動き(昨夜習った分)はまだいいです、いくつかの動きしかやっていませんが、汗がいっぱい出ますね、これも体内の毒素の排出方法なのでしょうかね。
＞helenさん
ぜひやってみてくださいね、最初はちょっとつらいですけど、ふふっふ。
今はバキバキに固くなってしまいました・・・
テレビでやってたりすると、面白半分にマネしますが、
全然できません。
ヨガってゆっくりな動きなのに、汗が出るほど
ハードな運動なのですね！
機会があれば私もちゃんと習ってみたいです。
こんばんは
chiakiさんもやっていますか
ヨガって、結構人気があるようですね
今度、私もCDぐらい買おうかな。
普段、運動をやっていない私にとって、出かけなくても
やれるものですから、ちょっと習ってみようと思います＾＾
コメント、ありがとうございます☆
ええ、ヨガは体によいので、こっちでも流行るようになっていますよ。
ろっしふみさんはヨガに詳しいようですね＾＾
実は私はまだ何も分かっていないです
はい、少しでも習おうと考えてます...